sportsregions
Publiée le par Webmaster-AOSP
Mise à jour le 10 juillet
La période estivale est entamée avec un repos bien mérité après une belle saison sportive ! Encore quelques semaines de vacances avant de rechausser les crampons. La reprise des U14-U15 masculins est fixée au mardi 13 août à 17h30, au terrain municipal, avec Lulu et Steven.
Mais comme chaque année, il faut s'y préparer pour ne pas trop souffrir ! Pour cela, une petite préparation s'impose en alternant des exercices adaptés. Ci dessous le programme de préparation individuel (mise à jour . à démarrer le 22 juillet) pour le renforcement et la souplesse
- Le programme de préparation individuel :
- Le planning U14-U15 masculins en téléchargement :
Bonne vacances à tous et vivement la reprise.
